2021-02-20から1日間の記事一覧

「中年太りしたね」と言われた男子大学生必見!!これまでの継続力!!そして今!

こんにちは‼fumiです 今回は継続するというテーマで進めたいと思います。 あなたはこれまでにどんなことを継続してきましたか? 部活ですか? 習い事ですか? 受験勉強ですか? ちなみに自分は部活と受験勉強でした (部活はバスケ部でした) そして、なぜ熱…

「中年太りしたね」と周りの女子大学生に言われた男子大学生必見!!足は細いままではいけません‼

こんにちは!fumiです 今回は足のトレーニングについてお伝えしたいと思います 足も非常に重要なパーツです なぜなら、下半身が鍛えられていないと 下半身の関節にかかる負担が増え、 痛みが生じるからです なので、しっかり鍛えましょう 足は部活動をしてい…